【マッチョが言われて嬉しい5選、イラつく一言5選、両方5選】

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【最終更新24/10/20 記事の修正・追記】

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    マッチョになってでかくなると

    筋トレしてると色々言われて悩む人もいるかもしれませんが、あなたの筋トレ熱はその程度ですか?

    今回はそんな筋トレして身体を大きくしていくと、様々な事を言われたり思われたりして、言われて嬉しい!言われてイラつく事のトレーニーあるあるをご紹介します。

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    leo(筆者)

    身体を鍛えたりすると避けることが出来ない一言。こういうこと言われたらどう対処しますか?

    今回の記事で学べるのは

    • 他人から言われる一言
    • でかくなると目立つリスク
    • 言われても気にせず活力に

    【10分以内で読むことが出来ます】

    言われて嬉しい!イラつく!

    相手は思ったことを言っただけなのに、テンションが上がるほど嬉しかったり、逆にめちゃくちゃイラついて傷ついたり。それぞれの5選づつご紹介。

    【定番!言われて嬉しい一言】
    • でかいね、逞しいね、がっちりしてるね
    • 脚太いね
    • (合った瞬間に)ヤバッ、キモッ等の驚き
    • 憧れる!
    • 筋トレ等について詳しく教えて
    【定番、言われてイラつく一言】
    • 何のために鍛えてるの?何で鍛えてるの?
    • 脚細いね
    • あまり変わってなくない?
    • 他にやることないの?
    • 筋肉あっても意味なくない?
    【言われて嬉しい人、イラつく人どちらもあり得る一言】
    • 触ってもいい?
    • 写真撮らせて
    • ステロイド系の薬使ってるの?
    • ○○さんみたい、ゴリラみたい
    • 力仕事やってもらっていい?

    言われて嬉しい5選

    でかいね!逞しいね!がっちりしてるね!

    嬉しい度数

    ★★★★☆

    やっぱり鍛えてると言われるド定番な一言。大きいと一言目に言われる言葉ではないでしょうか?折角鍛えてるなら言われるようになりたいですよね。

    脚太いね

    嬉しい度数

    ★★★★★

    身体を鍛えてる人が言われてテンションがめちゃくちゃ上がる一言。上半身はもちろんですが、それ以上に鍛えることがキツイ下半身を言われるとチキン(重さに勝てない)ではない証明ですよね。

    (合った瞬間に)ヤバッ、キモッ等の驚き

    嬉しい度数

    ★★★☆☆

    これは知り合いよりも、赤の他人に出会った際に言われやすい一言。公共の施設で急に現れたマッチョに驚く一般の方は見てる方が爽快ですね。

    憧れる!

    嬉しい度数

    ★★★★☆

    この一言は主に同性に言われる一言。やっぱりどんな人にでも憧れられると悪い気分はしませんよね。特に同じ筋トレしてる人に言われるとこちらのモチベーションも上がります。

    筋トレ等について詳しく教えて

    嬉しい度数

    ★★★☆☆

    自分の努力を尊敬されている一言。この一言は注意として同じ筋トレしてる人にはマニアックな事まで教えてもいいですが、一般の人等に知ってる知識を長々としてもひかれるだけなので注意してください。

    言われてイラつく5選

    何のために鍛えてるの?何で鍛えてるの?

    イラつく度数

    ★★★★★

    鍛えてるだけでなぜか言われる一言。一般の人は健康のためで済みますが、でかい人は健康とはまた違うので逆効果。ぶっちゃけ放っておいてと思ってしまいますよね。

    こう言い返せ対処法
    • 大会に出る目標があるので
    • 好きなんで!
    • 趣味に理由なんていりますか?

    脚細いね

    イラつく度数

    ★★★★☆

    相手からしたら、羨ましい意味で言ってる人もいるかもしれませんが、やってる本人からしたらかなり衝撃的な一言。マッチョな人程言われたら辛いですね。

    こう言い返せ、対処法!
    • これからでかくなるんです
    • この方がバランス(?)いいんですよ
    • 引き締まってるんですよ

    あまり変わってなくない?

    イラつく度数

    ★★★☆☆

    イラつくよりはがっかりするような一言。主にでかい人よりは発展途上の人が必死にやってるのに言われたら悲しい一言ですよね。

    こう言い返せ、対処法!
    • この先を楽しみにしてください
    • 着痩せしやすいんですよ
    • 見る目ないですね

    他にやることないの?

    イラつく度数

    ★★★★★

    正直うるせえよとしか思えない一言。デリカシーのない人や嫌みな上司とかが言ってきそうな一言ですね。

    こう言い返せ、対処法!
    • 趣味ないより良くないですか?
    • 健康的でいいと思います
    • やりがいやストレス発散になりますよ

    筋肉あっても意味なくない?

    イラつく度数

    ★★★☆☆

    見た目で無意味なものなのに、必要性を感じないと思ってる人の一言。特にでかい人は言われやすいですね。

    こう言い返せ、対処法!
    • 不健康そうな人より良くないですか?
    • 結構モテますよ?(嘘でも)
    • 今ブームだし良いと思いますけど

    どちらもあり得る5選

    触ってもいい?

    マッチョな人がノリでよく言われる一言。好意を寄せてる人や心許せる人ならむしろ嬉しいですが、触られたくない人に触られるのは苦痛でしかありません。

    写真撮らせて

    いやいやいや、マナー守ってよ!と思いますよね。もちろんおだてられて嬉しい気持ちでプロとかに撮られる分にはいいですが日常で撮られても‥‥

    ステロイド系の薬使ってるの?

    初めて言われる分には間違われるほど大きくなれた事に喜びを覚えますが、しょっちゅう言われたり、真面目に言われたり、拡散されたりするとかなりイラっときますよね。

    ○○さんみたい、ゴリラみたい

    憧れてる人を例えられると嬉しいですが、どうでもいい人で例えられると腹しかたちませんよね。ゴリラみたいと言われるとそれ程大きくなれたかと嬉しいですが、嫌みにも感じる場合も。

    力仕事やってもらっていい?

    この筋肉は力仕事の為につけてるわけではありませんが、頼りにされるのは悪い気分はしません。でかい身体=力仕事と決めつけられるのはいい気分はしませんよね。

    言われたことはポジティブにとって活力に!

    嬉しい事でも、イラつくことでも、プラスにとらえてみませんか?嬉しい事は励みになりますが、イラつくことは逆に「なんでそんなこと言われなきゃいけないんだ!」と活力にしてガンガントレーニングでストレス発散してしまいましょう。

    まとめ・今回の学び

    今回は言われて様々に思う一言を紹介しました。身体を鍛えていても人間なんで、嬉しい事もイラつくこともあると思います。嬉しい事はプラスにとって、イラつくことはうまく流せるように意識しておきましょう。

    【今回の学び】

    身体を鍛えてでかくすると、どうしてもいい意味でも悪い意味でも目立ってしまいます。折角鍛えてるなら、言われる一言は気にしないようにして、でかくなれたことにほこりを持ってください。

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