背中

【最終更新24/9/11　記事の修正・追記】筋トレ用語集シリーズ第二弾前回の胸編の続編、今回は背中編です。▼胸編の詳しいリンクは下記から▼こちらの筋トレ用語集シリーズは、筋トレをする際に、名称を言われたけど何の種目でどこに効くか分からない、...