ジム

【最終更新24/3/10　記事の修正・追記】ジムといえばマシンジムにいったら様々なマシンがあって、どれをやればいいのか迷ってしまいますよね？もちろん初めはジムのトレーナーに教わったり、とりあえず動かしてみるのもありでしょう。今回はそんなジム...

【最終更新24/2/22　記事の修正・追記】機能性も見た目も大事最近のジムではオシャレな服装やカッコいい・かわいいにこだわった服装で筋トレしてる人いますよね？もちろん第一の目的は運動することですが、実は服装によってはモチベーションや思わぬ効...

【最終更新24/2/6　記事の修正・追記】ジムへの持ち物ジムに初めて通う、またはジムに通い初めてしばらく経つなど、ジムへ行く際の持ち物ってどうしてますか？何を持っていけばいいのか？や、あれも購入すべき？など、今回はジムに持っていくべきものを...

【最終更新24/2/3　記事の修正・追記】いざ、ジムへ？前の記事でジムの選び方・マナー等をやってきました。▼詳しくは下記リンクにて▼よし！ジムも決めたし、マナーも分かった！‥‥何からすればいいの？今回はそんなジムにいったらまず何をすべきか、...

【最終更新24/1/26　記事の修正・追記】ルールやマナーはしっかり守ろう前回、ジムの決め方・選び方をやりましたが参考になりましたか？▼ジムの決め方に関しての詳しい記事は下記リンクから▼今回はこれからジムに通う方必見、ジムでのマナーをご紹介...

【最終更新24/1/25　記事の修正・追記】ジムって行くべき？ジムは初心者には関係ない、ちょっと行きにくい雰囲気がある、家でやれてるから必要ない、お金がもったいない‥‥なんて思ってる人、今すぐジムに行きましょう今回はジムの選び方やおすすめな...

【最終更新24/1/22　記事の修正・追記】GYMでタンニングチャレンジ！人生で初めてジムに併設されているマシーンで日焼けを本格的に体験してきました！別に大会に出るとかではなく、完全にやりたい(趣味の範囲)という願望だけで経験してみたかった...