【最終更新23/5/23 カテゴリー修正】
～ご挨拶～
初めまして！leo(レオ)と申します。
タイトルの通り、このブログは筋トレ関係をメインに、食・ダイエット・健康を初心者目線で色々と発信していこうと思います。
私自身、まだまだ勉強中の身ですが、今までの失敗や経験から皆さまに発信して楽しめたらいいなと思い開設してみました！どうぞよろしくお願いします！！！
簡単なプロフィール
- 30代後半 179センチ 男 会社員
- 筋トレ歴(昔から少しはしてましたが本格的に始めたのは30歳位)
- 学生の頃から太りぎみで20代に99キロ達成笑
- 有酸素運動によるダイエットと食欲旺盛の為、リバウンドを繰り返しながら痩せてもたるんだ体に泣
そんな自分に嫌気がさし、失敗や挫折を繰り返しながら今に至ります！
leo(筆者)
皆様により良い情報をお届けできるように頑張ります！
コメント